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意のままに体を動かす

2011.11.15
テニスがもっと上手くなれるように体の使い方を研究しています。

一流選手は全員が理にかなった体の使い方をしているのです。

私もポイントとなる箇所を動かす練習をしてから、今日の実践に臨みました。


やはり素振りと実際のボールを打つのとでは勝手が違います。

ボールを返すことに気をとられて体の使い方を意識することができませんでした。

長年染み付いた習慣というのは怖いものですね。


ただ、言えるのは今までどおりでは進歩がないということです。

自分がイメージしている体の使い方をして、きちんとボールを返せるようにします。


自分が思い描くイメージというのは大切です。

自分がどんなテニスプレーヤーになりたいのかを具体的にしないと練習方法も定まりません。

私はそのイメージを固めてから今の自分に足りない体の動かし方を会得したいのです。

ローマは一日にしてならず、と言います。

日々これ精進で頑張ります。






続く

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