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朝起きのすすめ

2011.09.26
朝起きとは、早起きのことではありません。

朝、目が覚めたらすぐに起きることを朝起きといいます。

決断力を養うのに、この朝起きが奨励されているので早速実践しました。

よりによって今朝、目が覚めたのが5時半。

迷うことなく起きてみました。


日が昇る前なのに加えて曇り空だったので外は暗かったですね。

やらないといけないことは気がついたときにすぐにやる。

そのようにすぐに体が動くように訓練が必要なのです。


やらないといけないと思いつつ、ぐずぐずするのは時間の無駄です。

すぐにやって片付けてしまいましょう。

明日も朝起きをします。




続く
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