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夏バテ

2011.09.23
台風が夏を連れて行ってくれたようで一気に涼しくなりました。

夜もエアコンを使うことなく快適に眠ることができます。

こんな時期が来ると毎年疲れが出るのが恒例になっています。


今年は例年に比べて夏は過ごしやすかったのであまり心配はしていませんが、油断はできません。

疲れをとるにはぐっすり眠ることが大切ですが睡眠ばかりではなく、適当に体を動かすことも必要です。

仕事柄、予想されることへの備えの大切さを話しているので自分自身の夏バテへのケアの備えもします。


季節柄、体調を崩しやすい時期です。

自分のことは心がけ次第で何とでもコントロールできます。

責任を持って管理しましょう。



続く
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テーマ : 社長ブログ
ジャンル : ビジネス

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