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不愉快なこと

2011.09.08
不愉快なことはどこからやってくるのでしょうか。

それは、あなたに頭の中からです。


世の中の出来事はあなたを不愉快にしようとして起こるわけではないのです。

今日、あなたが不愉快になった出来事を思い出してください。

どうしてあなたは不愉快になったのでしょうか。


例えば、あなたがご機嫌だったとしたら、同じように不愉快になったでしょうか。

例えば、あなたの友人も同じ出来事に遭遇したら同じように不愉快になるでしょうか。


不愉快というのは感情の反応です。

意識的に反応をしないようにするだけで不愉快にならずに済みます。

感情はコントロールできます。

ちょっとしたことに感情が反応すること許しているととても疲れます。

無意識にしていることを意識するだけであなたの人生から不愉快なことがなくなっていきます。

すこしだけ自分のことを意識してみましょう。




続く



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ジャンル : ビジネス

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