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プランニングノート作成会 その1

2010.10.02
今日は、プランニングノート作成会 一日目でした。

先月は二回に渡り、オリエンテーションを開催し、それを受けて実際にプランニングノートを書いていくというものです。

今日のテーマは「自分史を書く」でした。


将来のことを決めるのに「自分史」という過去のことは関係なさそうに見えます。

しかし、それは違います。

いきなりその場で人生が変わるなんてことはありませんが、自分がどんな生き方を振り返ってみるだけでも、何らかの効果はあります。

これからのことを考えると何が漠然とした不安感をおぼえる人は、ぜひ一度これまでの生き方を振り返ってみてください。

より効果的な振り返り方については、作成会でお話させていただいております。



今日ご参加いただいたみなさまには、スペシャルワークシートを提供させていただき、作成会の後半では、その内容についてワークをしました。

スペシャルワークシートは作成会に参加された方限定です。

これまでの人生で一番嫌な思い出について、見方を変えるという内容のものです。

嫌な思い出というものは一方的な見方しかしないために、ずっと嫌な思い出として定着してしまいます。

あえて、その思い出の違う見方を提案し、取り組んでいただきました。

ワークに取り組んだことで、少しでも心が軽くなっていただければと願っています。


さて、次回は16日(土)です。

次回はこの作成会でおそらく一番重要な内容になります。

取り組んでいただくワークも盛りだくさん。

もちろんスペシャルワークシートも準備完了です。




続く


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